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5 exemplos de cartas de agradecimento para estender gratidão à sua rede de contatos

A thank you card.

Esteja você em busca de um emprego, trabalhando em seu desenvolvimento profissional ou construindo sua carreira, você provavelmente já esteve em uma situação que justificasse demonstrar apreço e gratidão. Talvez você tenha recebido uma indicação de emprego e uma conversa estimulante de um ex-colega. Talvez você tenha participado de uma entrevista com alguém que agora o colocou sob sua proteção e está sendo seu mentor. Pode até ser um membro da família que é seu fã de carteirinha. Seja qual for a situação, uma maneira de mostrar gratidão é escrever uma nota de agradecimento expressando seu apreço. Aqui estão alguns exemplos de cartas de agradecimento que você pode usar.

Por que a gratidão é importante

Antes de começar a escrever o conteúdo de suas cartas de agradecimento, vamos fazer a pergunta: "por que a gratidão?"

O que há em ser grato que o torna importante? Mostrar gratidão é uma ótima maneira de limpar sua mente quando você estiver se sentindo sobrecarregado. Depois de se mover em alta velocidade ou fazer movimentos rotineiros por um tempo, diminua o ritmo para que possa contemplar como as pessoas ao seu redor agregam valor à sua vida de alguma forma. Saber por quem e por quais motivos você é grato pode realmente ajudá-lo a encontrar um equilíbrio.

Como um abraço, a expressão da gratidão costuma ser boa tanto para quem dá quanto para quem recebe. Além de animar o dia de outra pessoa, mostrar gratidão traz diversos outros benefícios. De acordo com estudos de Robert Emmons e outros, as vantagens físicas, psicológicas e emocionais da gratidão incluem:

  • Sistema imunológico mais forte e pressão arterial mais baixa
  • Mais alegria e prazer, mais otimismo e felicidade
  • Um olhar mais indulgente e amigável, menos sentimentos solitários e de isolamento

Por esses motivos, sugerimos explorar oportunidades para dizer "obrigado". Não precisa ser necessariamente após uma entrevista de emprego. Aqui estão algumas ideias para identificar outras situações dignas de uma nota de agradecimento ou gratidão. Os exemplos a seguir são projetados para ajudá-lo a fazer sua inspiração fluir:

O confiável amigo que te indica empregos

Digamos que você tenha uma amiga que está realmente por dentro das últimas vagas de emprego e que personaliza o que ela lhe envia com base em seus interesses e em um profundo conhecimento de suas habilidades. Uma nota de agradecimento é uma ótima maneira de não apenas demonstrar apreço, mas também de fazer com que ela saiba que está realmente certa com as oportunidades de emprego e as sugestões que ela dá. Experimente uma nota como esta:

Caro(a) [NOME],

Gostaria compartilhar o quanto as oportunidades de emprego que você envia significam para mim. A atenção que você dá aos detalhes de cada oportunidade é evidente, porque as que você envia correspondem não só aos meus interesses, mas também às minhas habilidades. O que você faz é realmente motivador e me mantém animado na minha busca de emprego. Saber que você me considera capaz de fazer _____________ e _____________ aumenta minha autoconfiança. Isso me mantém inspirado a me candidatar a mais empregos onde minhas habilidades de ________ possam realmente brilhar. Eu agradeço muito que você tenha demonstrado tanto interesse na minha procura de emprego e sou grato pela maneira como você tomou a frente como meu "detetive de carreira"! 

Por que isso funciona: além de expressar seu agradecimento, você está afirmando que o que seu amigo enviou é útil para você e que, se ele continuar enviando oportunidades semelhantes, estará no caminho certo.

O contato que se tornou mentor

Então, você criou coragem para pedir uma conversa a alguém, e esse alguém o acolheu de verdade. Talvez ele tenha feito de tudo e mais um pouco para manter o papo fluindo, compartilhado ótimos recursos ou convidado você para um evento que contará com a presença de alguns gerentes de contratação importantes em sua área... além de fornecer a você informações básicas sobre suas práticas típicas de contratação. O que dizer para mostrar sua gratidão:

Caro(a) [NOME],

Obrigado por reservar um momento para conversar comigo sobre sua carreira em [AREA DE EXPERIÊNCIA] nas últimas semanas. Aprendi muito sobre ______ e _______ e me comprometo a conferir o conjunto mais recente de ideias e oportunidades que você compartilhou comigo. Agradeço não apenas a maneira como você me acolheu após nossa primeira reunião, mas também sua generosidade com seu tempo e recursos. O interesse que você demonstra pelo meu sucesso e desenvolvimento é algo pelo qual me sinto muito grato.

Saiba que minha oferta para ajudar no seu projeto de ________ ainda está de pé. Se minhas habilidades não forem as mais adequadas, fico feliz em repassar a mensagem aos meus contatos em um esforço para encontrar um ótimo voluntário!

Por que isso funciona: além de mostrar sua gratidão, você está se oferecendo para ajudar seu mentor. Se suas habilidades não forem adequadas, mostrar disposição para consultar sua rede de contatos é uma ótima alternativa!

O “fã de carteirinha” da família

Muitos de nós temos um familiar que chamamos de "fã de carteirinha". Aos olhos deles, nenhum desafio é tão difícil que não possamos superá-lo e todas as nossas conquistas são dignas de comemoração e elogios. Aqui está um exemplo de demonstração de gratidão por meio da palavra escrita:

Caro(a) [NOME], 

Eu queria reservar um momento para agradecer a você por todo o apoio que você me deu ao longo da minha carreira, particularmente durante meu mais recente [DESAFIO OU REALIZAÇÃO PROFISSIONAL].

Você sempre foi alguém que eu poderia chamar de "fã de carteirinha". O mais importante para mim é que você faz mais do que me dizer que sou “ótimo” no que faço, ou que sou perfeito para uma oportunidade. Você vai além e compartilha os motivos pelos quais pensa assim. Às vezes parece que você se lembra de minhas realizações ainda melhor do que eu mesmo. Sempre valorizo sua capacidade de ver como meus talentos podem fazer a diferença, e com isso acredito mais em mim mesmo! Depois de um bate-papo com você, sempre me sinto mais confiante e capaz, e por isso serei eternamente grato.

Por que isso funciona: manter os laços familiares aquecidos e cheios de gratidão é uma ótima maneira de fortalecê-los. Expressa não apenas a gratidão, mas também a compreensão dos efeitos que seu “fã de carteirinha” tem sobre seu bem-estar e confiança. Quando sabem que está funcionando, é mais provável que continuem assim!

O colega “salvador da pátria”

Quer você esteja enroscado em uma solução adequada para um problema no local de trabalho ou procurando a maneira de melhor custo-benefício para concluir um projeto, às vezes a ajuda de um colega pode fazer uma grande diferença. Quando você se deparar com um colega “salvador da pátria”, tente um recado como este:

Caro(a) [NOME],

Quando você me encontrou sentado à minha mesa, batendo minha caneta contra ela de maneira improdutiva na semana passada, você poderia simplesmente ter passado por mim e me deixado com meu [NOMEIE SEU OBSTÁCULO / DESAFIO]. Em vez disso, você puxou um assento e foi direto trabalhar comigo. Não tenho palavras para agradecer, não apenas pelo seu trabalho em equipe e apoio, mas pelo seu voto de confiança. Você ajudou de verdade a sair da minha crise de trabalho. Também agradeço a maneira com a qual você usou os insights de seu departamento para desenvolver uma solução realmente integrada que ofereça benefícios para todos! 

Agora que sei como sua equipe lida com ________, estou feliz em comparar as observações da próxima vez que você estiver trabalhando em ____________ para que possamos alcançar um sucesso semelhante. 

Por que isso funciona: as interações positivas com os colegas permitem um relacionamento de maior apoio que pode ajudar a todos a prosperar. Embora seu colega de trabalho possa ter se prontificado sem qualquer expectativa de você retribuir o favor, sempre aproveite a oportunidade para ver sua organização e seu trabalho da perspectiva de outro departamento - talvez até mesmo identificar uma maneira de fornecer insights para essa área.

O amigo do “desabafo”

Essa pessoa sabe que conversar sobre o assunto pode ser tudo de que você precisa. Sem ideias ou soluções não solicitadas, sessões de brainstorming ou "eu avisei". Este amigo simplesmente permite que você desabafe e trabalhe seus sentimentos. Quando você quiser expressar sentimentos de um tipo diferente, tente algo assim:

Caro(a) [NOME],

Quando você passou por aqui ontem, pode não ter sabido exatamente no que estava se metendo ao me perguntar como as coisas estavam indo. E depois de me deixar falar por quase uma hora sobre [QUESTÃO ATUAL DA SUA VIDA PROFISSIONAL], gostaria de expressar minha gratidão. A maneira simpática com que você apenas ouviu sem entrar no “modo de solução” era exatamente o que eu precisava. Eu realmente me senti ouvido e compreendido - você tem um dom raro para isso! 

Obrigado não apenas por estar lá, mas por me dar exatamente o que eu precisava naquele momento. Agora posso dizer que, depois de pensar “em voz alta”, me sinto pronto para enfrentar esse problema de frente. Obrigado!

Por que isso funciona: esta nota mostra que, além de agradecer o tempo e a atenção da pessoa, você está pronto para dar o "próximo passo". As pessoas são mais propensas a ajudar da maneira que você precisa, quando sentem que isso faz uma diferença verdadeira e duradoura.

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Autora: Victoria Crispo

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Tradução: Lucca Napoli. Acesse o original em inglês aqui.

Sobre o tradutor | Lucca Napoli é médico veterinário (UNESP - Botucatu) e pós-graduado em Gestão de Negócios (ESALQ/USP). Ele curte cutelaria e fotografia animal e pode ser contactado para serviços de tradução pelo email luccavet@hotmail.com.

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