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Como Lidar com uma Chefia Tóxica

A angry face drawn on a plank of wood

A liderança é uma parte crítica em seu local de trabalho, no entanto, quando bem realizada pode ser algo positivo em sua carreira e trajetória profissional. Mas e ser for ruim? É hora de deixar o emprego? Não necessariamente.

A boa notícia é que uma liderança ruim em uma organização sem fins lucrativos pode ser curta e ocasionalmente, o resultado do crescimento de algumas dores organizacionais. Se você está atualmente lidando com uma chefia tóxica aqui estão algumas dicas para sobreviver a esse período.

Os dois tipos de chefes tóxicos.

Um estudo da Universidade de Bingham identificou dois tipos de chefes tóxicos. O seu método de enfrentamento dependerá com qual dos dois esteja lidando.

  • Os chefes sombrios podem ser tóxicos. O intuito deles é prejudicar a organização e os funcionários por um sentimento de prazer ou por conta de suas próprias dores. Eles são destrutivos e causam sofrimento para se sobressaírem aos demais. 
  • Os chefes disfuncionais não significam necessariamente causadores de danos, mas eles não são bons para estarem na função de chefia. Eles podem ter boas intenções para a organização, mas colocam outras coisas acima da liderança e tem pouco interesse em se aprimorarem. 

Cada tipo tem graus de gravidade e algumas características podem se sobrepor. No entanto, identificar o tipo de chefia tóxica te ajuda a enfrentá-la.

O chefe sombrio

Existem dois bons métodos para lidar com o chefe sombrio.

  • Reconheça os seus medos: Pessoas tóxicas prosperam ao explorar o medo dos outros. Você acredita que não é bom em fazer planilhas? Eles te prejudicarão nesse aspecto. Você não se sente confiante em suas próprias habilidades? Se aproveitarão dessa insegurança também. Não importa no que você se sinta inseguro, uma chefia tóxica se aproveitará dessas informações e usará contra você. Um líder real pode te guiar mesmo que você falhe e te ajudar a crescer, enquanto um chefe tóxico te mantém preso em suas inseguranças.   
  • Reformule a sua história:quando pessoas tóxicas desejam ganhar, elas criam uma narrativa em que as outras pessoas são as erradas. Gasligthing (manipulação) é comum e a fofoca a norma. Para combater os dois é preciso focar na história verdadeira. Caso o seu chefe esteja sempre gritando, pense que ele pode ser uma pessoa ferida ao invés de um idiota. Se o seu chefe insistir nas críticas negativas, tome isso como uma oportunidade para crescer.

Repense a sua história e não perca o controle. Críticas nem sempre são válidas e estão além do seu controle. Tente analisar a situação e encontre algo de positivo.

Essa estratégia é sobre mindset. E para mais informações sobre mindset, aqui está um excelente recurso: o site Entrepreneur.com

O chefe disfuncional

O chefe disfuncional não quer te ferir e os seus métodos são um pouco diferentes.

  • Descanso. Essa estratégia poderia ser aplicada para qualquer tipo de chefe. A solução de problemas pode afetar os seus níveis de energia, então é crucial que descanse o tempo necessário. Quando seu chefe se esquece de apresentar os relatórios trimestrais e você tem que ficar acordado a noite toda organizando as coisas para uma reunião de acionistas, sentir-se bem descansado o ajudará. Quando seu chefe se recusa a tomar uma decisão sobre uma parte vital do mais novo subsídio, e você tem que ir e voltar, o autocuidado pode mantê-lo equilibrado. Aqui estão ótimas dicas para para se manter mentalmente saudável em um ambiente de trabalho estressante
  • Lembre-se de seu propósito. Você trabalha nesta organização por uma razão: faça o seu melhor e não deixe uma chefia tóxica interferir no seu amor pelo o que faz. Esta é a 15ª vez que seu chefe se esquece de entrar em contato com os líderes da comunidade em seu conselho consultivo. Imagino que seja difícil ver uma outra perspectiva com esse tipo de chefia, mas lembre-se que compreender a situação te levará para uma outra forma de pensar. 

Se estiver precisando de dicas para focar em uma visão geral das coisas, aqui está o site life-hacking your perspectivee

Quando é o suficiente?

Estas são dicas para lidar com situações temporárias. Chefes tóxicos de longo prazo podem roubar sua qualidade de vida. Caso suspeite que sua organização não tomará as medidas necessárias talvez seja a hora de ir embora.

Este pode ser um momento de tristeza, portanto, certifique-se de cuidar de sua saúde e entrar em contato com seu sistema de apoio. Deixar um trabalho pode ser uma grande decisão, portanto seja gentil com você mesmo.

Explorar a má liderança temporária pode levar a alguns avanços pessoais Você poderá descobrir novos talentos ou perceber o quão forte você realmente é. Poderá encontrar o amor por novos hobbies ao ter que lidar com o seu trabalho ou descobrir que alguns de seus colegas de trabalho podem se tornar amigos próximos. 

Acima de tudo, isso pode lembrá-lo do quanto você ama a missão da sua organização. Esperamos que as coisas se resolvam rapidamente.

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Sobre o autor | Elizabeth Wallace é uma escritora freelance que vive em Nashville, especializada em construção de conhecimento, postagens de blog e white papers. Ela também é uma veterana de 13 anos no campo de aquisição do inglês como segunda língua para adultos.