8 actividades para inspirar tu creatividad
Si hacemos lo mismo, ¿por qué esperamos resultados distintos? Nos agobiamos cuando sentimos que no somos capaces de crear o innovar y terminamos haciendo nada o poco para resolverlo, llegando a la conclusión que no tenemos la capacidad de reinvertarnos y reinventar nuestro trabajo. Todos somos creativos, solo necesitamos alimentar esa creatividad.
La creatividad nos mantiene despiertos y nos ayuda a encontrar nuevas soluciones que de otro modo no llegaríamos a ellas. Tendiendo esto en mente me llamó la atención este artículo sobre la naturaleza de la creatividad. El autor explica por qué todos somos poetas, estudiantes, expertos, artistas y exploradores. Como seres humanos estamos constantemente descubriendo, aprendiendo, comparando a través de metáforas para entender el mundo que creamos. Todos estos papeles que experimentamos en nuestro día a día y a lo largo de nuestra vida nos hace expertos en algo.
Practicar la creatividad es realizar pequeñas cosas que sumadas agregan valor. Intenta realizar algunas de las siguientes actividades:
- Escribe un poema, aunque creas que no te salga bien. Haz un esfuerzo por hacerlo concentrándote en algo que te inspire.
- Utiliza un material a tu alcance que te inspire. Puede ser plastilina, pinturas, etc y crea algo nuevo.
- Cuando empieces tu día, recuerda hacer este ejercicio: cierra tus ojos y cuando los abras, céntrate en aquello que viste primero para que sea tu inspiración durante tu día.
- Transforma algo que tu pienses es "basura" y transfórmalo en algo que te gustaría mantener.
- Utiliza la naturaleza como tu inspiración. Puedes salir o ver desde la ventana, detalles que te llamen la atención. Concéntrate en algo.
- Rompe algo y con las partes crea algo nuevo.
- Crea algo que quepa en la palma de tu mano usando solo materiales que estén a tu alcance en el lugar en el que te encuentres.
Son tareas sencillas que pueden hacer una gran diferencia cuando empiezas a ser consciente de tu capacidad de crear. Gran parte de esta capacidad depende de qué tan abiertos estemos para ver las posibilidades y las soluciones a los problemas o retos que se nos presentan en el día a día.
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Desde mi trabajo como voluntaria ayudo a personas que no tienen acceso al sistema de salud en Nueva York traduciendo de inglés a español y vice versa eventos de salud gratuitos y gestionando actividades de divulgación. A su vez, coordino los medios sociales de la organización a la que sirvo.