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Procurando emprego? Como otimizar sua busca durante a pandemia de COVID-19

Lakshmi Hutchinson de perfil da imagem

Lakshmi Hutchinson

Mulher em escritório vazio, de frente a laptop, com um café.

Se você procura emprego, provavelmente está se perguntando (ou se preocupando) o que a pandemia atual significa para sua busca. Embora ainda existam muitas incógnitas, há algumas coisas que você pode fazer para se preparar para seguir em frente. Comece definindo metas realistas, entrando em contato com sua rede e preparando-se para entrevistas virtuais e trabalho remoto.

Flexibilidade e Paciência

Embora possa ser desanimador ver o número de novas ofertas de emprego diminuir à medida que a pandemia continua, é importante lembrar que as organizações também estão lidando com a incerteza. E, como resultado, muitos podem ter que atrasar seus processos de contratação. E enquanto a paciência certamente será útil, há outras coisas que você pode fazer para se colocar em uma posição melhor nesse meio tempo:

  • Continue se candidatando a oportunidades que agradem a você. Como outros candidatos a emprego podem optar por fazer uma pausa em suas pesquisas, você pode se encontrar em um campo menor de candidatos.
  • Acompanhe as organizações às quais você já se inscreveu. Ser proativo e entrar em contato pode causar uma ótima impressão. É bom manter contato, fazer perguntas e transmitir seu interesse contínuo.
  • Considere expandir seus parâmetros de busca de emprego. Use o idealist.org para procurar especificamente oportunidades de trabalho remoto.
  • Aproveite as oportunidades de rede virtual. Enquanto muitos eventos de rede e conexões foram cancelados ou adiados, outros se mudaram para a Internet. O LinkedIn, Chats no Twitter e Conferências Online estão se multiplicando e há muitas oportunidades na rede. Pesquise e conecte-se.
  • Este também é um bom momento para desenvolver relacionamentos existentes. Você pode usar esse tempo para conversar com colegas antigos, chefes e outros contatos.

Entrevistas virtuais e trabalho remoto

Você pode ter que ser entrevistado - e potencialmente trabalhar - virtualmente, pela primeira vez. A boa notícia é que essa é uma habilidade que você pode praticar e refinar. 

  • Se você tem uma entrevista virtual programada, se certifique se tem algum software ou aplicativo necessário instalado no seu computador (e seus detalhes de login corretos serão úteis, se estão inativos há algum tempo). Verifique novamente se sua câmera e microfone estão funcionando.
  • Encontre um local com boa iluminação e distrações visuais mínimas e experimente diferentes ângulos da câmera para se certificar de que está satisfeito com a aparência da câmera. Se achar que precisa praticar, faça um teste com antecedência. Você pode gravar a si mesmo, assistir de novo e ver os ajustes que deseja fazer.
  • Obviamente, é importante parecer profissional e estar preparado da mesma maneira que faria para uma entrevista pessoal. Uma postura natural e um bom contato visual são fundamentais!
  • Causar uma boa impressão durante uma entrevista virtual também pode demonstrar seu nível de conforto ao trabalhar remotamente e se comunicar via videoconferência. Certifique-se de destacar qualquer habilidade ou experiência que mostre como você está preparado para trabalhar remotamente, se necessário.

 Controlando o estresse

O estresse de ficar preso em casa, lidar com mudanças nas responsabilidades familiares e enfrentar a incerteza financeira, pode ser muito para lidar ao mesmo tempo. Você pode achar que precisa de uma pausa em sua busca de emprego para cuidar de si e de sua saúde.

  • Embora não deseje abandonar completamente sua pesquisa de empregos, reduza o ritmo e limite o número de vezes que você está online para procurar novas postagens.
  • Faça o que for necessário para relaxar neste clima perturbador. Seja lendo um livro em vez de verificar as notícias no seu telefone ou tendo um happy hour virtual com amigos, relaxe e desfrute de um pouco de "normalidade".
  • Faça o possível para permanecer ativo e tomar ar fresco. Dependendo de onde você mora, você ainda pode sair para passear ou se exercitar enquanto praticar o distanciamento social. Este também é um ótimo momento para experimentar exercícios de dança, ioga ou outros exercícios on-line. Se você é membro do Amazon Prime, há muitos vídeos de exercícios para transmitir gratuitamente, incluindo aulas oficiais de Zumba e Doonya Bollywood. O YouTube também tem várias opções gratuitas, de treinamento de força e aeróbica a ioga. (...)

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Resposta do Idealist frente ao Covid-19

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Lakshmi Hutchinson

Lakshmi Hutchinson is a freelance writer with experience in the nonprofit, education, and HR fields. She is particularly interested in issues of educational and workplace equity, and in empowering women to reach their professional goals. She lives in Glendale, California with her husband, twin girls, and tuxedo cat.

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